煲机是什么意思

煲机”的意思是音质的稳定需要经过一段使用期。如果每天听1个小时，大概4、5个月后声音才能基本稳定下来。那么这4、5个月就是“煲机”期。适当的煲机不会损坏耳机，只会加速音质的稳定。这里用了“稳定”这个词，而不是“改善”，有些耳机（喇叭）不见得煲开了比全新的好。

怎么煲机

对于耳机的煲法，理论和程序方面与煲音箱没有什么差别，但是煲耳机比于煲音箱要更加小心。如果煲不好的话，有可能缩短耳机的使用寿命甚至对耳机会产生永久的物理损伤，比如不小心的功率过载、振幅过大导致振膜拍边等。有的朋友在煲SENNHEISER耳机的时候就出现了由于振幅过大导致音圈引线固定胶水脱开撞击振膜而产生的啪啪声的惨况，这无疑是因为音量过大导致振膜的振幅过大而引起的。

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煲机的危害

虽然煲机可以带来一定的娱乐和放松，但是也存在一定的危害。首先，煲机会让眼睛长时间处于高强度使用状态，会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等眼部问题。其次，长时间的煲机还会导致颈椎、腰椎等部位的问题，甚至会诱发疾病。这是因为长时间的煲机会让人保持同一姿势，导致肌肉疲劳、血液循环不畅等问题。

另外，煲机还会对我们的心理健康造成一定的影响。长时间使用电脑等设备会让我们习惯性的把注意力集中在屏幕上，容易让人沉迷其中，影响生活和学习等各方面。

如何避免煲机的危害

虽然煲机有一定的危害，但是只要我们掌握正确的使用方法和注意事项，就可以避免这些问题。以下是一些避免煲机危害的方法：

-控制用机时间。长时间连续使用电脑等设备会对人体造成很大的负担，建议每次用机时间不宜过长，可以适当休息眼睛和身体。一般建议每隔一段时间就要活动一下身体，站起来走动几步，活动一下肌肉，放松一下眼部。

-保持良好的用机姿势。坐姿要端正，不要驼背和低头，手腕要放在台面上，避免用鼠标时手腕悬空，这样可以减轻肌肉疲劳和颈椎问题。

-控制屏幕亮度。电脑屏幕亮度过高会对眼睛造成刺激，应该适当调低亮度，同时避免在昏暗的环境下使用电脑。

-做好眼保健康。在使用电脑等设备的时候，可以适当多眨眼，使眼球得到休息，也可以用双手搓搓眼睛，缓解眼部疲劳。

总结

煲机虽然可以带来一定的娱乐和放松，但是也存在一定的危害。只有我们正确的掌握使用方法和注意事项，才能减轻和避免煲机的危害。因此，大家一定要注意自己的健康，合理使用电脑等设备，不要沉迷于煲机。