itunes怎么备份

在 Windows PC 上，打开 iTunes。如果您的 PC 上没有 iTunes，请下载 iTunes。

使用 USB 连接线将您的设备连接到电脑。

如果系统提示您输入设备密码或“信任此电脑”，请按屏幕上显示的步骤操作。如果您忘记了密码，请获取协助。

在 iTunes 中选择您的设备。如果您的设备没有出现在电脑上，了解该怎么做。

iTunes 菜单栏和放大显示的设备按钮。

点按“摘要”。

如果要存储您的设备或 Apple Watch 上的“健康”和“健身记录”数据，您需要对备份进行加密。选中“加密本地备份”复选框，然后创建一个容易记住的密码。

将密码写下来妥善保管，因为没有这个密码将无法恢复 iTunes 备份。

点按“立即备份”。

iTunes 窗口显示了“摘要”标签，且“立即备份”按钮已选中。

备份过程结束后，您可以查看备份是不是已成功完成。您将看到上次备份的日期和时间。

iTunes 窗口显示了“摘要”标签，且在“立即备份”按钮下方放大显示了最新备份的时间和日期。